Dra. Eva Jiménez

Mentora y Coach de Bienestar

Detrás de este proyecto está mi pasión de ayudar a las personas a alcanzar su Salud física, mental y relacional para lograr la deseada libertad lejos del incómodo y limitante dolor físico y emocional.

El universo del bienestar nos ofrece hoy múltiples opciones que nunca han existido antes.

Pero en esta oportunidad reside también la necesidad de una guía, una mentora que no solo tenga los conocimientos y habilidades para acompañarte, sino que  haya transitado antes el camino. Y eso es lo que te ofrece la metodología de las 3R, elaborada y experienciada en mi propia vida.

Todo empezó con el diagnóstico que me hizo parar y me sacó de mi día a día en automático: cáncer de mama. Todo aquel que me conoce sabe que soy una apasionada principalmente de dos cosas: viajar y la salud mental, lo que yo no sabía es que a la vuelta de mi viaje de Australia me esperaba el que iba a ser el viaje de mi vida, esta vez el destino estaba muy cerca, tan cerca como viajar dentro de mi para sanar mi forma de estar en la vida y  los conflictos mentales y emocionales  que habían contribuido en mi proceso de enfermedad.

Este viaje podía haber empezado mucho antes, pero tuvo que venir una enfermedad grave a pararme en seco y hacer EL VIAJE DE MI VIDA, y os preguntaréis ¿Cuál ha sido el destino? mi destino era llegar a una isla paradisíaca: sanarme de mi cáncer de mama, pero en realidad mi destino ha sido: dar la vuelta al mundo, transformarme.

Me siento sana, plena, valiosa, libre de ansiedad, descanso bien y me levanto con energía. Me miro al espejo y me gusta la versión de mí que he construido.

Reconozco mi miedo, mi tristeza, mi enfado, recibo estas emociones y las integro y elaboro a mi favor, levantándome cada vez más rápido cuando me caigo. Ante las dificultades y dolor he aprendido a vivir más en gris que en negro.

Aprendo de las otras personas, trabajo lo que me irrita de ellas porque muchas veces me están hablando de mí misma, no me quedo en relaciones poco saludables, pongo límites y me alejo si es necesario, manteniendo relaciones sanas.

¡Si yo he pasado del malestar y la enfermedad a vivir una vida plena: tú también puedes, sé con certeza que tus propios recursos te están esperando y yo quiero acompañarte a darles luz!

Para llegar hasta aquí he sumado a mi experiencia en psiquiatría durante más de 20 años, el trabajo de investigación y doctorado en salud mental, así como la divulgación como docente universitaria y de postgrado, herramientas valiosísimas y de alto impacto como son:

  • Coaching ontológico
  • Neurociencia aplicada
  • Máster en PNL
  • Máster en Hipnosis
  • Terapia bioemocional
  • Psicogenealogía
  • Etc…

Todo experienciado previamente en mí como paciente en primera persona, para después certificarme con los mejores mentores del mundo en estas materias.

¿Te imaginas tener un método que fusiona para ti todo este trabajo de más de 25 años? Justo esto es lo que te ofrezco en el Método de las 3R.

Mi misión:

  • Ayudarte a crear una vida llena de Salud y Bienestar físico, mental y relacional.
  • Guiarte en un camino de autoconocimiento, con el fin de encontrar los recursos que hay en ti para aumentar tu autoestima y valorarte todavía más.
  • Mentorizarte para reconocer y reelaborar los bloqueos que te hacen vivir infeliz o enferm@.

Con el objetivo de lograr las 3R:

  • Recuperar y mantener tu salud y bienestar.
  • Reprogramar tu mente.
  • Relaciones exitosas.

¿Cómo lo vas a hacer?

  • Conociendo tu mente y cerebro y poniéndolos a tu favor.
  • Encontrando y resignificando el verdadero origen de tus malestares.
  • Trabajando simultáneamente tus 3 cuerpos: físico, mental y emocional.

Servicios

  • Libros.
  • Programas y talleres online y presenciales.
  • Sesiones individuales.